HYPNOSE ERICKSONIENNE

YOGA et MÉDITATION

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Actuellement

STAGE ÉCLAT HORMONAL pour les femmes

Dimanche 29 juin

✨ Une journée pour réharmoniser ton corps, ton cœur et ton énergie féminine ✨

Tu sens que ton corps te parle, que ton cycle est irrégulier ou que ton énergie fluctue ?

Tu ressens des déséquilibres hormonaux (fatigue, stress, troubles du sommeil ou de l’humeur, tensions dans le corps) et tu aimerais retrouver de l’équilibre naturellement ?

Offre-toi une journée de reconnexion à ton corps et à ton essence féminine, dans un cadre doux, sécurisant et nourrissant.

🌿 Un voyage en douceur à travers le yoga hormonal, l’auto-hypnose, l’hypnose guidée, la photostimulation et les rituels de femmes.

🌼 Au programme de cette journée ressourçante :

Accueil chaleureux & cercle d’ouverture
Mise en mouvement psycho-corporelle pour s’ancrer dans le corps
Yoga hormonal : une pratique puissante pour équilibrer le système endocrinien
Déjeuner végétarien sain & temps de partage
Atelier d’auto-hypnose : outils simples pour apaiser le mental et accompagner ton cycle
Séance d’hypnose de groupe : libération des tensions émotionnelles et apaisement global
Photostimulation : relaxation profonde par la lumière et le son
Rituel féminin : soin du cœur, du corps et de l’âme, cercle de partage, méditation, ancrage

✨ Ce stage est pour toi si :

Tu vis un déséquilibre hormonal (PMS, périménopause, ménopause, fatigue chronique, irritabilité, insomnie…)
Tu veux te reconnecter à ton corps de femme, dans la douceur
Tu es curieuse de découvrir des outils naturels et puissants (hypnose, yoga, photostimulation…)
Tu as besoin de te ressourcer, t’ancrer, te recentrer