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"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même"
                                                                        Ghandi
Nous pratiquons entre autre:
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  • Méditation active:

      - Dynamique

      - Kundalini

      - Osho

  • Méditation passive:

      - Zen

      - Vipassana (Pleine conscience)

      - Mer Ka Ba

  • Méditation guidée:

      - Exercices Pléïadiens

      - Pour équilibrer le prana

      - Pour équilibrer les chakras

      - Type chamanique

      - Méditation du rire

      - Hypnotique ( à visée thérapeutique:

      ex: confiance en soi, lâcher prise sur une situation,   modification d'une perception émotionnelle etc..)

  • Rêve éveillé dirigé

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liste non exaustive

Vous êtes débutant?

Je vous propose de venir apprendre à méditer:

À l'aide de plusieurs exercices guidés, je vous accompagnerai dans différents types de méditation afin que vous puissiez connaître et surtout choisir celui qui vous convient le mieux.

Très vite, vous deviendrez alors autonome dans votre pratique et pourrez bénéficier de tous les avantages de celle-ci.

 
Vous êtes déjà un fervent pratiquant?

Alors,vous trouverez ici, un espace de méditation groupale, dans lequel vous pourrez venir partager vos expériences.

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Chaque cours est unique et vous permettra de découvrir une nouvelle expérience à chaque fois.

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